Category: Food

Bagi para Ibu, memasak makanan yang enak dan bernutrisi adalah salah satu cara terbaik untuk menyenangkan seluruh anggota keluarga. Tentunya hal ini menjadi tantangan ibu sehari-hari. Tidak hanya membuat lauk pauk, dan sayuran saja sebenarnya, tetapi perlu didukung juga dengan nasi yang lezat dan pulen. Untuk mendukung keinginan tersebut, kita perlu tahu nih cara menggunakan Rice Cooker Miyako Nanoal pilihan Nikita Willy yang satu ini. 

Bahan yang berkualitas menjadi faktor penting untuk membuat sajian yang lezat, tetapi perlu didukung juga oleh alat masak yang sesuai. Sebagai ibu muda, Nikita Willy pun memberikan perhatian penuh pada hal tersebut untuk mendukung tumbuh kembang putranya, Issa. Termasuk juga kita, para ibu yang ingin memberikan sajian terbaik untuk keluarga. Mulai dari sarapan pagi hingga makan sore. 

Membuat Sajian yang Enak dan Bernutrisi untuk Keluarga 

Seiring dengan gaya hidup yang semakin kompleks dengan berbagai aktivitas, seringkali kita merasa sulit untuk membuat hidangan yang sehat dan lezat dalam waktu singkat. Namun, tantangan ini tidaklah menyurutkan keinginan para ibu dalam membuat sajian spesial untuk keluarga. Berbagai cara dilakukan untuk membuat hidangan terbaik bagi keluarga tercinta.

Pertama dan penting dilakukan adalah memilih bahan makanan segar dan berkualitas. Memilih bahan-bahan organik dan bebas pestisida dapat meningkatkan kualitas nutrisi dalam makanan. Menurut studi yang dilakukan oleh Pusat Penelitian Nutrisi Universitas Indonesia (2017), “Bahan makanan yang segar dan organik mengandung lebih banyak vitamin, mineral, dan antioksidan dibandingkan dengan bahan makanan yang diproses dan mengandung bahan tambahan sintetis.”

Selain itu, meningkatkan kreativitas dalam memasak dengan mencari resep baru dan mudah dibuat. Untuk proses ini bisa juga melibatkan anggota keluarga dalam memilih resep dan memasak agar dapat membantu meningkatkan antusiasme dan kegembiraan saat menyajikan hidangan. 

Tak kalah pentingnya lagi adalah memastikan setiap hidangan yang kita sajikan memiliki keseimbangan nutrisi yang tepat. Caranya bisa dengan menggabungkan berbagai kelompok makanan seperti protein, sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan produk susu dalam setiap hidangan untuk memastikan asupan nutrisi yang lengkap. Menurut American Heart Association (2020), “Menciptakan hidangan yang seimbang secara nutrisi dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya.”

Tidak hanya memilih bahan-bahan segar dan seimbang nutrisi, tetapi juga perlu memperhatikan metode memasak yang tepat. Memasak dengan metode yang sehat seperti memanggang, merebus, atau mengukus dapat mengurangi jumlah lemak jenuh dan kalori dalam hidangan. 

Terakhir, membuat tampilan menarik pada makanan. Selain rasa dan gizi, tampilan makanan juga dapat meningkatkan nafsu makan dan membuat hidangan terlihat menggoda. Gunakan sentuhan kreatif dalam penyajian dengan penyusunan warna-warni sayuran, pemilihan piring yang cantik, dan hiasan sederhana.

Mengenal Lebih Dekat Rice Cooker Miyako MCM-508 SBC

Rice Cooker Miyako telah menjadi pilihan banyak keluarga Indonesia dalam menyajikan nasi yang lezat dan pulen. Salah satu fitur yang membuatnya unggul adalah penggunaan bahan nanoal dalam pembuatannya. Apa sih sebenarnya bahan Nanoal itu dan apa manfaatnya di dalam rice cooker? 

Nanoal merupakan singkatan dari “nanocrystalline alloy” yang terdiri dari partikel-partikel nano berukuran sangat kecil. Dalam Rice Cooker Miyako, bahan Nanoal digunakan untuk membuat bagian dalam rice cooker, terutama bagian yang langsung bersentuhan dengan nasi selama proses memasak. 

Salah satu manfaatnya adalah kemampuan yang luar biasa dalam menjaga kehangatan nasi. Bahan Nanoal memiliki konduktivitas panas yang sangat baik, yang memungkinkan distribusi panas yang merata di seluruh pot rice cooker. Sebagai hasilnya, nasi akan tetap hangat dan lezat bahkan setelah beberapa jam tanpa menjadi kering atau keras. Selain itu, bahan Nanoal juga memiliki sifat anti lengket yang istimewa. Sehingga, hasil nasi yang didapatkan akan senantiasa lezat, pulen, dan tidak lengket.

Pesan para ibu pada anak-anaknya, jadikan produk Miyako teman wajib Anda  untuk menyajikan makanan terbaik keluarga. 

Kenapa memilih Rice Cooker Miyako Nanoal MCM-508 SBC? Karena dengan inovasi terbaru, rice cooker ini memungkinkan kita untuk menikmati nasi dengan cara yang mudah, nikmat rasanya dan terjaga kehangatannya.

 1.Desain Elegan  

Desain Rice Cooker Miyako MCM-508 SBC tampil dengan warna dan bentuk yang menawan yang membuat para ibu terpikat.

2. Nasi yang Lengket

Dibekali dengan teknologi yang canggih, Rice Cooker Miyako MCM-508 SBC dilengkapi dengan panci Nanoal yang anti lengketnya tidak mudah rontok sehingga menghasilkan nasi yang tidak lengket 10x lebih tahan lama. Selain itu juga bebas PFOA, menjadikan Rice Cooker Miyako MCM-508 SBC lebih awet, tahan lama, dan pastinya aman digunakan. 

3.Kapasitas Besar

Memiliki kapasitas besar untuk sekali memasak. Kapasitas beras 1.8L & nasi 5L, bisa mencukupi untuk makan sehari bagi keluarga tercinta.  

4.Multifungsi

Tidak hanya digunakan untuk memasak nasi saja, tetapi fungsinya 3 in 1 yaitu memasak, menghangatkan dan mengukus dengan daya listrik 395 Watt.

5.Menjaga Kehangatan Nasi

Fitur “Thermostat” membuat nasi tetap hangat, tidak mudah kering dan basi.

6.Bergaransi

Produk bergaransi 5 tahun untuk elemen pemanas dan 1 tahun sparepart lainnya.

Menggunakan Rice Cooker Miyako MCM-508 SBC Untuk Keluarga 

Untuk mendukung berbagai aktivitas keseharian kita membutuhkan berbagai alat elektronik. Pemilihan produk tersebut tidak hanya dari segi tertentu saja, tetapi diharapkan bisa benar-benar mampu mendukung segala aktivitas yang kita lakukan. 

Bagi para ibu peralatan rumah tangga menjadi bagian penting dalam memenuhi kebutuhan keluarga. Miyako menjadi pilihan karena produknya terus berinovasi, harga terjangkau, memiliki standar kualitas  tinggi, desainnya estetik dan produknya awet digunakan. 

Nikita Willy pakai Miyako juga untuk membuat makanan buat keluarga. Produk Miyako menjadi pilihannya atas saran sang ibu yang sudah berpengalaman dalam menggunakan produk tersebut. Alhasil  Nikita Willy pun senang menggunakan produk dalam negeri yang sudah terpercaya.

Bagi saya, menentukan pilihan terhadap peralatan rumah tangga memang penting dilakukan. Produk yang berkualitas menjadi pilihan untuk memberikan yang terbaik bagi keluarga juga bagian dari menjaga kesehatan. Karena sajian lezat didukung dari bahan makanan bernutrisi dan peralatan rumah tangga yang berkualitas. 

Rice Cooker Miyako menawarkan teknologi mutakhir sehingga nasi yang diproses matang sempurna. Selain itu fungsi dari Rice Cooker Miyako tidak hanya untuk memasak nasi saja, tetapi bisa juga untuk menghangatkan nasi dan mengukus masakan. Jadi fitur ini 3 in 1. Ini juga menjadi pertimbangan saat memilih produk untuk keluarga.

Yuk ikutan Nikita Willy pakai Miyako. Produk Miyako Indonesia akan memanjakan hari-harimu!   

Penutup

Menikmati sajian nikmat terasa kurang lengkap tanpa nasi lezat dan pulen. Memasak nasi dengan cara menggunakan rice cooker Miyako pilihan Nikita Willy bisa jadi pilihan para ibu-ibu juga. Karena nasi yang tersaji untuk keluarga tidak hanya lezat dan pulen, tetapi juga tidak lengket, tetap hangat serta tidak cepat kering. 

Sudahkan Miyako menjadi teman wajib Anda dalam mendukung aktivitas sehari-hari?  

Punya pengalaman menarik seputar penggunaan produk Miyako dan ingin berbagi cerita! Yuk ikutan Blog dan IG Reels competition yang bertemakan Hari Ibu dari Miyako. Detail lengkap infonya cek Instagram Miyako @miyakoofficial.id ya. Hadiahnya ada total jutaan rupiah juga produk-produk dari Miyako. Periode competition tanggal 15 – 31 Desember 2023. Jangan sampai terlewatkannya. #NikitaWillyPakaiMiyako #NanoalPilihanNikita #RiceCookerMiyako

Salam,

 

 

Sumber referensi:

Pusat Penelitian Nutrisi Universitas Indonesia (2017). Manfaat bahan makanan segar dan organik. Diakses dari: www.puspen-litbang.deptan.go.id

https://www.miyako.co.id/

Semua orang ingin tubuhnya selalu sehat, pastinya! Tetapi menjaga kesehatan tidak semata dengan melakukan olahraga secara rutin saja, perlu lebih dari itu. Karenanya segala cara dilakukan agar tubuh selalu sehat dan bugar. Salah satu yang dipilih dengan cara mengkonsumsi virgin coconut oil. 

Tak dipungkiri bahwa kondisi tubuh yang sehat menjadi bagian terpenting dalam kehidupan ini. Saat tubuh merasa sakit, kita akan banyak mengeluh, bahkan menyalahkan diri sendiri. Kenapa sih tidak rutin olahraga, terus makan sembarangan dan pola hidup juga tidak menentu. 

Saat sakit itu datang, semuanya jadi tidak nyaman. Selera makan berkurang, tidur tidak nyenyak dan kondisi tubuh juga melemah. Untuk memulihkan kembali pun tidak bisa langsung sembuh, tetapi membutuhkan waktu. Uuh… sedih rasanya saat merasa tubuh tidak berdaya seperti itu.

“Dalam jangka panjang, berinvestasi pada kesehatan lebih penting daripada berinvestasi dalam mata uang.”  ~ Tony Robbins

Umumnya cara yang dilakukan untuk menjaga kondisi tubuh dengan pola hidup sehat yaitu istirahat cukup, rutin olahraga, menjaga pola makan dengan baik dan tidak stres. Selidik punya selidik, mengkonsumsi virgin coconut oil bisa juga lho untuk menjaga kesehatan. Ada yang sudah pernah coba virgin coconut oil (VCO)? Saya awalnya pun tidak mengenal VCO. Namun mendengar teman pernah membicarakan tentang VCO akhirnya jadi penasaran. Kemudian mencari tahu apa sih VCO itu dan bagaimana khasiat atau manfaat mengkonsumsi virgin coconut oil. 

Manfaat Kelapa

Pohon kelapa menjadi salah satu simbol dari daerah tropis, yaitu tumbuh pada tanah berpasir dan di daerah dengan sinar matahari yang banyak. Indonesia dengan hamparan lahan yang luas, banyak ditanami pohon kelapa, baik untuk digunakan sehari-hari atau mengolahnya menjadi hasil perkebunan yang berdaya guna seperti minyak, santan, tepung kelapa juga gula kelapa. 

Memang manfaat pohon kelapa tidak hanya pada buahnya saja, tetapi dari daun kelapa muda hingga akar semuanya bisa digunakan :

• Daun kelapa (janur) dimanfaatkan untuk membuat wadah makanan juga sebagai hiasan di acara tertentu.
• Daging kelapa segar digunakan dalam makanan, minuman, dan hidangan penutup.
• Air kelapa sangat populer dan bermanfaat untuk kesehatan.
• Sabut kelapa dapat digunakan sebagai bahan bangunan, seperti isolasi suara dan perlindungan terhadap kebakaran.
• Batang pohon kelapa bermanfaat dalam konstruksi bangunan.
• Akar pohon kelapa yang menjulang di laut dimanfaatkan ikan dan hewan air lain untuk berkumpul bersama. 

Mengenal Virgin Coconut Oil (VCO)

Daging kelapa tidak hanya untuk diolah menjadi makanan atau minuman tertentu, tetapi bisa diolah menjadi minyak organik esensial atau dikenal dengan VCO. Apa sih VCO itu? Minyak kelapa murni atau Virgin coconut oil (VCO) merupakan minyak kelapa murni yang diekstrak dari daging kelapa tanpa melalui proses pemanasan atau pengolahan kimia. VCO memiliki aroma yang khas dan tekstur yang ringan, serta terkandung nutrisi yang tinggi sehingga menjadi pilihan yang populer untuk perawatan tubuh dan kesehatan.

Virgin coconut oil memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Kandungan asam lemak jenuh medium-chain triglycerides (MCT) dalam VCO dapat membantu meningkatkan metabolisme, membakar lemak, dan meningkatkan energi. Selain itu, VCO juga memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu proses pencernaan, menjaga kesehatan kulit, dan bahkan mendukung proses penurunan berat badan.

Penggagas Virgin Coconut Oil dari Tadulako, Sulawesi Tengah

Kekayaan hasil alam berupa pohon kelapa banyak terdapat di beberapa wilayah negara kita, termasuk pulau Palu, Sulawesi Tengah. Namun pemanfaatannya belum maksimal. Pengolahannya masih sangat terbatas. 

Bambang Sardi, seorang dosen Teknik Kimia, Fakultas Teknik, Universitas Tadulako, Palu, menjadi penggagas pembuatan minyak kelapa murni dengan metode baru yaitu melalui proses fermentasi anaerob dan tidak menggunakan pemanasan dalam pembuatannya. Untuk mendapatkan hasil terbaik percobaan demi percobaan terus dilakukan. Alhasil sejak tahun 2016 mampu memproduksi VCO dan dikemas dengan baik sehingga memiliki nilai jual yang tinggi.

Metode fermentasi anaerob yaitu tidak menggunakan bakteri dan tidak memerlukan oksigen dengan pemanfaatan buah kelapa baik daging, air kelapa dan ampasnya digunakan dalam proses pembuatan ini.  

Sumarni, dokter spesialis Gizi, RS Universitas Tadulako menjelaskan bahwa virgin coconut oil yang dihasilkan tersebut memiliki kandungan asam laurat yang cukup tinggi, yaitu di atas 50 persen. Fungsi asam laurat sebagai anti virus, anti jamur dan anti bakteri.

Penelitian dari Universitas Oxford, Inggris, menemukan bahwa VCO mengandung asam laurat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Asam laurat ini dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh, serta mengurangi peradangan dan pengendapan lemak pada dinding arteri.

Bambang Sardi merupakan penerima penghargaan SATU Indonesia bidang teknologi yang memanfaatkan buah kelapa menjadi minyak esensial. Produk olahannya tersebut tidak hanya memberdayakan hasil alam yang ada, tetapi juga memacu para generasi muda untuk maju bersama mengembangkan kemampuan yang dimiliki. Ide pengembangan hasil alam ini berusaha memaksimalkan potensi desa agar kedepannya mampu semakin maju dan berkembang.

Produk yang dihasilkan berdaya guna tidak hanya bagi masyarakat sekitar, tetapi juga dinikmati oleh banyak orang baik dalam dan luar negeri. Karena perhatian masyarakat akan kesehatan semakin tinggi. Termasuk pemanfaatan konsumsi virgin coconut oil dalam kehidupan sehari-hari. 

Anugerah Pewarta Astra SATU Indonesia mereformasi kehidupan masyarakat sehingga hasil yang tercipta menjadi inspirasi untuk generasi penerus. Bambang Sardi menjadi salah satu inspirasi bagi para pemuda agar mau terus berkembang dan berusaha mengembangkan hasil bumi yang ada untuk digali dan diolah kebermanfaatannya sehingga dapat dirasakan secara meluas.  

Cara Mengkonsumsi Virgin Coconut Oil

Pengolahan buah kelapa menjadi virgin coconut oil memiliki nilai tambah yang tinggi. Beberapa cara mengkonsumsi virgin coconut oil, yaitu:

1. Mencampurkan dalam makanan atau minuman

Jika ingin menambahkan sedikit sentuhan khusus pada makanan atau minuman, VCO dapat menjadi pilihan yang sempurna untuk dicampurkan, antara lain : 

• Smoothie. Menambahkan satu sendok VCO ke dalam smoothie akan memberikan tambahan energi dan aroma tropis yang menyegarkan. 
• Salad dressing yaitu dengan mencampurkan dua sendok VCO ke dalam dressing sehingga menjadi perpaduan sempurna antara kelezatan dan manfaat alami.

2. Sebagai bahan utama saat memasak

VCO juga bisa menjadi bahan utama dalam mengolah makanan yang dapat menggugah selera, yaitu digunakan untuk :

• Membuat tumis sayuran. Mengganti minyak biasa dengan VCO akan memberikan sentuhan kaya gizi tambahan pada hidangan.

• Sebagai pengganti minyak goreng. Biasanya kita menggunakan minyak kelapa sawit dalam mengolah makanan. Cobalah ganti minyak goreng dengan VCO saat menggoreng makanan. Tidak hanya lezat rasanya, tetapi juga sehat!

3. Pengganti mentega atau margarin untuk roti atau kue

Bosan dengan roti atau kue yang selalu menggunakan mentega atau margarin? Coba ganti dengan VCO! Oleskan satu sendok VCO pada roti panggang atau kue kesukaan dan biarkan VCO memberikan kilau kenikmatannya yang alami.

4. Menyantap secara langsung (spontaneous consumption)

Mengkonsumsinya secara langsung juga bisa menjadi pilihan yang dipertimbangkan. Awalnya coba dengan satu sendok teh per hari, dan secara perlahan meningkatkan dosis sesuai dengan toleransi tubuh kita. Selanjutnya nikmati sensasi ekstra yang dihadirkan oleh kelezatan langsung dari minyak kelapa yang alami ini.

Penutup

Pemanfaatan kelapa dalam keseharian kita cukup banyak dan tidak hanya satu bagian saja yang bisa digunakan. Pembuatan virgin coconut oil Bambang Sardi, penerima penghargaan SATU Indonesia di bidang teknologi menjadi terobosan berharga bagi negeri tercinta ini. Tidak hanya untuk meningkatkan perekonomian daerah setempat, tetapi hasilnya pun dapat dimanfaatkan oleh masyarakat luas.

Semoga inspirasi ini dapat melahirkan penggagas baru dari generasi ke generasi sehingga bangsa kita terus berkembang dengan pemikiran-pemikiran cemerlang dan ide kreatif yang memakmurkan masyarakat serta bangsa. Semangat generasi muda, ayo kembangkan terus ide-ide kreatifmu! 

Salam